Karina entende como o estresse, os maus hábitos e a falta de conexão com nós mesmos podem nos levar a ataques de pânico, depressão e ganho de peso. Após essa experiência em sua vida, ela adotou hábitos saudáveis ​​e presenciou uma grande melhora, não só em seu corpo, mas também em sua mente. Karina é certificada como Coach de Saúde Holística, Instrutora de Yoga e Praticante de Reiki. Todos os cursos foram realizados nos EUA, país onde ela reside.

Prestando serviços online e presenciais, Karina quer se conectar com pessoas que precisam de ajuda para encontrar uma melhor versão de si mesmas. Não há problema em pedir ajuda, afinal todo mundo precisa de uma mão amiga em algum momento da vida. 🙂