Healthy Holistic Journey
Coaching Holístico, Yoga, Reiki, Numerologia.
Serviços online e presenciais para pessoas que precisam de ajuda para encontrar uma melhor versão de si mesmas. Não há problema em pedir ajuda, afinal todo mundo precisa de uma mão amiga em algum momento da vida.
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana”
Carl Jung
Estendendo uma mão amiga
Serviços
YOGA
A palavra Yoga significa “união” ou “unir” mente, corpo e espírito. Yoga é tão simples quanto pode ser. Tudo que você precisa para começar é o seu corpo, um tapete, disciplina e um coração aberto.
Terapia do Som
Também conhecida como “Banho de Som”, essa sessão relaxante vai acalmar não só o seu corpo, mas também a sua alma.
Meditação
A meditação é uma técnica de relaxamento. Essa sessão pode ser feita individualmente ou em grupo, pessoalmente ( se você estiver na área de Orlando-FL ) ou on-line.
Sessões de Numerologia e Astrologia
A numerologia é a ciência de entender o significado dos números e como isso nos afeta.
Reiki e Equilíbrio
dos Chakras
Reiki é uma técnica de cura japonesa. O terapeuta irá escanear pontos de energia ao longo da coluna para equilibrar essas áreas.
Sessões de Coaching Holístico
Como uma Coach de Saúde Holística, a abordagem usada no trabalho com nossos clientes é Holística.
Coach de Saúde Holística
Healthy Holistic Journey
Experimente viver melhor, não só em seu corpo, mas também em sua mente e alma com acompanhamento personalizado em sessões de Coaching Holístico.
Profissional certificada em Yoga pelo Yoga University, EUA. Yoga proporciona uma maravilhosa sensação de bem-estar, harmonia e equilíbrio aos praticantes.
Profissional Certificada em Reiki pela escola Usui Shiki Ryoho. Reiki e’ uma técnica de cura japonesa que consiste na imposição de mãos para transferência de energia.
Quem eu sou
Minhas Realizações
energy healing, Yoga teacher, health coach
- Certificada em Nutrição Holística pelo Institute for Integrative Nutrition - IIN, EUA
- Certificada em Saúde dos Hormônios pelo Institute for Integrative Nutrition - IIN, EUA
- Profissional da saúde com formação em Psicologia pela Universidade São Marcos, Brasil
- Health Coach - IIN: Estudou na maior escola de nutrição holística e integrativa dos EUA
- +290 horas de treinamento como professora de Yoga
Faço aulas de Yoga da Karina há um ano e posso dizer que ela é uma professora maravilhosa e dedicada. Ela sempre traz algo especial para suas aulas, como temas e mensagens para que os alunos reflitam, não só durante a aula de Yoga, mas também fora do mat.
Eu definitivamente recomendo suas aulas
Me inscrevi no programa de coaching com Karina com o objetivo de emagrecer e diminuir a minha ansiedade.
Em menos de um mês, consegui parar de comer doces e beber vinho quando estava ansiosa. Para mim foi uma grande conquista em pouco tempo! Ela estava lá para mim sempre que eu precisava, sempre cuidando de mim. Karina me ajudou a diminuir a minha ansiedade para alcançar meus objetivos, sempre com tranquilidade e me fazendo sentir segura
Com a orientação da Karina, aprendi a ler os rótulos dos alimentos e a ter mais consciência sobre os alimentos que como, e como isso me afeta. Devido ao meu trabalho muito estressante, raramente fazia pausas para comer ou relaxar. Karina me ensinou técnicas de como fazer pausas para controlar meu estresse e não ficar tão cansado no final do dia. No geral, Karina me ajudou a melhorar minha qualidade de vida.
Contato
- 689-227-0750
- karina@healthyholisticjourney.com
- Orlando, Florida
Eventos
Terapia do Som
Workshops
Retiros
A Healthy Holistic Journey foi criada para ensinar as pessoas a cuidarem de si como um todo e não de forma fragmentada.
Integramos mente, corpo e espirito em nossos serviços.